Потребности невротика и зрелой личности

Здравствуйте, Уважаемые Читатели, меня зовут Юрий Лемехов, по образованию я – клинический психолог, и в сегодняшней статье я расскажу об отличиях психологически зрелой личности и личности невротической.

З моїми онлайн-послугами психолога-психотерапевта Ви можете ознайомитися в статті "Онлайн психолог".

Рекомендую Вам підписатися на мої Ютуб-канали "Юрій Лемехов" и "Світ Психології".

Тайм-коди:
0:00 Вступ;
0:15 Что легло в основу данного видеоролика;
2:24 Определения невротической и психологически зрелой личности;
9:05 О потребностях личностей невротических;
14:02 Как невротики проводят свой досуг;
18:27 Отношение невротиков к деньгам;
23:15 Как невротическая личность общается с Другими Людьми;
26:07 Как выстраивает общение с другими людьми личность психологически зрелая;
30:37 В чем нуждается личность психологически зрелая;
34:04 Несколько слов о пикапе и минусах пикап-тренингов;
38:00 Удовлетворение каких потребностей интересует в первую очередь личность психологически зрелую;
42:53 Чего, в отличие от личности невротической, психологически зрелая личность НЕ делает;
52:13 Чего нет у психологически зрелой личности;
54:58 Как ведет себя психологически зрелая личность в общении;

Материалом к данной статье послужила моя заметка шестилетней давности, написанная еще в далеком 2011 году, а внедрять данные взгляды в свою жизнь я достаточно активно начал еще с ноября 2010 года. И взгляды эти я считаю абсолютно верными и по сей день. Несмотря на время, они абсолютно НЕ поменялись и НЕ утратили за это время своей актуальности. Итак, начнем:

«Здравствуйте, Уважаемые Читатели, на мой взгляд, в блог давно просится заметка о психологически зрелой и незрелой личности. И сегодня речь в большей степени пойдет о последней.
Данная заметка будет носить скорее философско-мировоззренческий, нежели строго научный характер и будет основываться на собственных жизненных наблюдениях, нежели на трудах различных ученых, например, таких, как Абрахам Маслоу, Михаил Литвака, Карен Хорни и другие.
Но перед тем, как начать свой рассказ, я дам краткие определения психологически зрелой и незрелой личности, как я их понимаю. (Более детальному и подробному определению, разбору и анализу психологически зрелой и незрелой личности я посвящу целый ряд отдельных видеороликов. Здесь же я решил Ничего НЕ менять и НЕ добавлять относительно версии статьи 2011 года; Ю.Л.).
Невротическая личность – эта та, которая живет по своему невротическому жизненному сценарию, заложенному и сформированному у ребенка в раннем детстве, по тем неправильным невротическим установкам и стереотипам, которые Мешают ей Жить Счастливо во Взрослой жизни, заставляя ее Бесконечно Мучиться и Страдать. Жизнь таким людям кажется Нестерпимо Тяжелой (такой, что иногда аж жить не хочется (а некоторые даже совершают суицид)), а Мир – всегда предстает для них Ужасным и Несправедливым. У невротической личности ВСЕ принимаемые ею важные жизненные решения, ВСЕГДА продиктованы ее Невротическим Сценарием. Т.е. принимаются они, как правило, отнюдь НЕ при помощи хорошо развитого психологически зрелого мышления, которое в идеале, еще до и уже непосредственно во время принятия решения Способно Учитывать целый ряд конкретных факторов, фактов и обстоятельств данной конкретной жизненной ситуации и уже на их основании принимать обдуманное взвешенное решение. При этом, даже если психологически зрелая личность и ошибется, что вполне возможно и допустимо, то, проведя анализ, она, вероятнее всего, совершенно спокойно сумеет выправить ситуацию и в дальнейшем – уже более НЕ повторять одних и тех же невротических сценарных ошибок, т.е. НЕ наступать на одни и те же невротические сценарные грабли. Потому, что невротический сценарий – это ВСЕГДА грабли. Причем ОДНИ и ТЕ ЖЕ! Такие грабли – это очень характерный, очень явный и, я бы даже сказал, главный ключевой и определяющий показатель личности психологически незрелой, которая все свои важные жизненные решения принимает исключительно на НЕВРОТИЧЕСКИХ СЦЕНАРНЫХ ЭМОЦИЯХ и ЧУВСТВАХ (обида, гнев, вина, стыд, застенчивость, страх, тревога, ревность, зависть и другие). Что же касается неудач, то к ним невротическая личность относится крайне негативно, боится их, как огня и старается всячески их избегать. Она боится всего нового, неизвестного и неопределенного, любые изменения в ее жизни сильно тревожат, пугают и выбивают ее из колеи. Когда же ошибки все-таки случаются в ее жизни (без них-то по факту прожить попросту Невозможно!), то, вместо их конструктивного разбора и анализа, а также дальнейшего корректирования своих действий, психологически незрелая личность сразу же впадает в длительное и крайне непродуктивное самоуничижение и самобичевание, т.е. попросту говоря, занимается самоедством: «Вот, я плохой, всегда со мной так. Я неудачник. Я ничего не могу поменять». И т.д. и т.п.
Что же касается психологически зрелой личности, то самое главное ее отличие от личности невротической заключается в том, что она НАЧАЛА МЕНЯТЬСЯ, НАЧАЛА МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, НАЧАЛА МЕНЯТЬ, УЛУЧШАТЬ, ЛЮБИТЬ И РАЗВИВАТЬ СЕБЯ, начала менять свое мышление, мировоззрение, миропонимание и мировосприятие в правильную и лучшую для себя сторону, начала извлекать из допущенных ею жизненных ошибок бесценные психологические уроки и, таким образом, перестала наступать на одни и те же невротические сценарные грабли. Также психологически зрелая личность начала работать над собой и, таким образом, постепенно стала избавляться от имеющихся у нее невротических черт характера, и начала, как говорит Михайло Юхимович Литвак (да, тогда, шесть лет назад, я еще очень сильно увлекался Литваком, который был для меня гуру и авторитетом, поэтому и цитировал его, где ни попадя :); Ю.Л.), «жить по своей Судьбе», реализовывая заложенные в ней генетически задатки и способности, а также умело используя положительные качества и свойства своего темперамента (и, я бы сейчас добавил (основываясь на своих знаниях по клинической психиатрии), «и своей Акцентуации характера» (подробнее об этом я написал в статье «Понятия темперамента и характера»; Ю.Л.) на благо своей личности и характеру, постепенно совершенствуя и оттачивая свои умения, превращая их в идеально работающие навыки, постоянно увеличивая свой багаж знаний и жизненного опыта, не забывая, однако, при этом и о состоянии своего здоровья, а также поддерживая в норме свою психоэмоциональную сферу, постоянно оттачивая и совершенствуя свое мышление, раскрывая и реализуя свои таланты в любимой трудовой деятельности, а также будучи счастливой и успешной, любящей и любимой в семейной жизни.

Краткие определения я дал, а теперь вернемся к моим любимым личностям невротическим. В какой-то момент я с удивлением отметил для себя: как же во многом они Нуждаются. Сколько всего хотят получить от жизни! Только вот все, чего они жаждут – всё это – пустое, глупое и бессмысленное. Всё, чего они желают – так это в той или иной степени удовлетворить свои низшие физические и физиологические потребности, напрочь забывая о потребностях высших – духовных. Здесь и какие-то постоянные бесконечные деликатесы в плане еды (которые некоторые невротики покупают чуть ли не на последние деньги), и модные дорогие крутые и навороченные мобильные телефоны, айфоны, смартфоны. (Ну, надо же, в конце концов чем-нибудь похвастаться перед друзьями, подругами или сексуальным партнером – и нет, чтобы мозгами, характером, внутренним стержнем или душой – нет, зачем же? Шестой айфон показал – и ты уже мега-крут в компании таких же глупцов, как и ты сам: «Я кредит под него взял, третий год выплачиваю, на хлебе и воде сижу, зато у меня шестой айфон! Какой я крутой перец!»). Здесь же и сотни телевизионных каналов (у меня вообще иногда создается такое ощущение, что будь у невротика все десять пар глаз – так он все десять бы впялил в этот чертов зомбоящик). Кстати, как метко подметил уже покойный создатель компании «Apple» Стив Джобс: «Когда ты молод и смотришь телевизор, то думаешь, что телекомпании сговорились и хотят сделать людей тупыми. Но потом ты взрослеешь и приходит понимание: люди сами этого хотят. И это гораздо более пугающая мысль. Заговор — это не страшно. Ты можешь пристрелить ублюдков, начать революцию! Но нет никакого заговора, телекомпании просто удовлетворяют спрос. К сожалению, это правда». Также здесь и крутые навороченные компьютеры, но нет – НЕ для работы, а для того, чтобы играть на них в танки, корабли или варкрафт (подробнее о компьютерной зависимости я написал в статье «Зависимость от компьютерных игр»). Здесь же и модные тачки, покупаемые за бешеные деньги (иногда по стоимости одной, двух, а иногда и трехкомнатной квартиры), и гламурные тряпки, и дорогие украшения. И много-много чего другого! Глядя на всё это что тогда, что сейчас – мне всё это кажется каким-то Безумием. Но Нет. Это наше современное общество, а точнее – его потребности. Бездумные, низшие, недальновидные, похотливые и крайне-крайне примитивные. Как же верно в свое время (кстати говоря, еще в 19 веке!) подметил немецкий философ Артур Шопенгауэр (с психологическим разбором и анализом творчества которого Вы можете ознакомиться в статье «Философия Шопенгауэра кратко»): «Глупца в роскошной мантии подавляет его жалкая пустота, тогда как высокий ум оживляет и населяет своими мыслями самую невзрачную обстановку». Абсолютно верно! Точнее, пожалуй, и не скажешь.

Чем же еще занимаются наши невротики? Как еще они проводят свой досуг? Ну, разумеется, в отдыхе. Но в отдыхе таком, я бы сказал, крайне специфическом. Так, например, невротики (опять-таки, нередко чуть ли не на последние деньги) устраивают какие-то бесконечные торжества и праздники, или же часами болтают ни о чем по телефону или в реальной жизни с точно такими же пустыми и пустопорожними невротиками, как и они сами – им все надоело и все неинтересно – им всегда скучно, им вечно нечем себя занять, и они вечно пытаются придумать для себя хотя бы какое-то мало-мальски интересное занятие, чтобы, внимание, как они любят выражаться: «УБИТЬ время» (это вместо того, чтобы его психологически грамотно использовать для реализации своих жизненных целей). Их жизнь кажется им пресной, унылой и безрадостной. Она НЕ играет для них всеми цветами радуги и красками жизни! Невротику безумно одиноко находиться в компании с самим собой, он скучен, тошен и ненавистен сам себе, и от этого внутреннего одиночества он всегда пытается сбежать, как черт от ладана. Но ведь ни от себя, ни от своего невротического больного характера, ни от своей невротизированной и больной души НИКУДА НЕ сбежишь – НИКУДА от нее НЕ денешься. – Ни в путешествиях по дальним странам, ни в болтовне с точно такими же пустыми и поверхностными людьми, как и они сами, ни на торжествах и праздниках. Везде невротикам будет ТОШНО. Как метко подметил Сократ: «Странно ли, что тебе нет никакой пользы от странствий, если ты повсюду таскаешь самого себя?» и, как сказал Сенека (подробнее с психологическим разбором и анализом творчества которого Вы можете ознакомиться в статье «Цитаты Луция Аннея Сенеки»): «Менять надо не небо, а душу». Абсолютно правильные слова. И нет, чтобы окунуться в себя, заглянуть в свою душу, прислушаться к своему внутреннему голосу, понять, в Чем действительно заключается твоя проблема и найти пути по ее решению. Нет. Зачем же? Ведь невротик внутри меняться АБСОЛЮТНО НЕ хочет. Вот он и предпочитает создавать, иногда за последние деньги, какие-то искусственные изменения и перемены ВОВНЕ – в тщетной надежде на то, что это хотя бы как-то ему поможет. Может быть, конечно, и поможет, но явно НЕНАДОЛГО.
Также наши невротики или всю жизнь ищут каких-то легких забав и веселых приключений для своего тела, или же впадают в излишний невротический трудоголизм и аскетизм. Как писал Шопенгауэр: «Многие живут преимущественно настоящим, это — люди легкомысленные; другие — будущим, это — люди боязливые и беспокойные. Редко кто соблюдает должную меру». А ведь соблюдение меры в данном случае – это превыше всего.
Также невротики всегда гонятся НЕ за интересной трудовой деятельностью (что должно было бы двигать человеком в норме (интерес в работе – в той деятельности, которой ты занимаешься), а за деньгами (или славой, почетом, признанием и т.п. невротической чушью) – как весьма точно подметил Михаил Литвака – в норме деньги должны являться побочным продуктом правильно организованной интересной трудовой деятельности. Но у невротиков это Совершенно НЕ так. Гонятся они исключительно за деньгами без какого-либо особого интереса и желания расти и развиваться во всех смыслах (в душевном, духовном или физическом). Гонятся наши невротики или за деньгами легкими, которые, как правило, оказываются не более чем очередной ловушкой для доверчивого простака (взять, например, наши современные мммы (подробнее об этом я написал в статье «Финансовая пирамида МММ»), форексы, биткоины и прочую подобную хренотень), или же, наоборот, деньгами трудными, тяжелыми – для получения которых надо вкалывать и пахать так, что уже через достаточно короткий промежуток времени наш невротик настолько убивает свое здоровье, что заработанные тяжким трудом, потом и кровью деньги, благополучно тратит на собственное лечение, а потом из заработанных болячек нередко делает для себя очень удобный, однако абсолютно невротический и абсолютно НЕ дающий ему реализовать какие-либо сколько-нибудь серьезные глобальные стратегические цели, смысл жизни – в ипохондрии, врачах, болезнях, анализах и лекарствах. Т.е. вместо выигрыша по стратегии (т.е. занятие любимым делом, которое приносит положительные эмоции и не вредит здоровью, а, через некоторое время начинает приносить и прибыль (при этом идет параллельное устройство гармоничной и счастливой личной жизни и с любимым человеком)), они предпочитают выигрыш по тактике – уходят в болезни и разочарования, обретая таким образом в лучшем случае толпы сочувствующих им сострадательных натур (докторов, медсестер, партнеров по отношениям или на худой конец – друзей или родственников), в худшем же случае – оставаясь одни – никому не нужные со своими болячками и проблемами, испытывающие серьезные душевные страдания и постоянное внутреннее одиночество. И, НЕ желая меняться, – они НЕ имеют, таким образом, возможности реализовать свои стратегические планы и цели, свой истинный смысл жизни и свое призвание через любимое дело и успешную счастливую семейную жизнь.

Что же касается общения с другими людьми, то в общении невротик стремится либо ВСЕГДА ВЗЯТЬ (Ничего НЕ отдавая при этом взамен), либо же занимает позицию т.н. «Вечной Жертвы», с желаниями и потребностями которой никто и никогда НЕ считается и которой попросту диктуют и навязывают свои условия. У первого типа невротических личностей – разумеется, всё должно крутиться вокруг них или же реализации их интересов, желаний и потребностей. Проблема таких личностей заключается в том, что они крайне редко могут, хотят и умеют отдавать что-либо другим людям (иногда и рады были бы, да отдать нечего – либо пустые (НЕ развили себя), либо навык отдачи у них абсолютно НЕ развит, поскольку они НЕ привыкли считаться с потребностями в общении других людей). Если завязывается разговор, такая невротическая личность всеми силами старается говорить ТОЛЬКО на темы, которые интересны только ей, наплевав на аналогичные потребности своего собеседника.
Второй же тип невротических личностей делает все строго с точностью до наоборот – становится чрезмерно угодливым, податливым, услужливым, полностью забывает и забивает на себя, свои интересы, желания и потребности в общении. Если первый тип можно охарактеризовать, как: «Все для МЕНЯ! А вы все – полное гавно», то второй тип: «Все для ВАС! А – я полное гавно».
Зрелая же личность общается, учитывая как свои интересы (и это для нее первично, что вполне закономерно), так и интересы своего собеседника – человека, который ей интересен в общении. Т.е. зрелая личность предпочитает общаться, если у нее есть такая возможность, исключительно с Интересными для нее людьми. Причем общается она и для того, чтобы отдать, и для того, чтобы взять – без каких-либо явных перекосов в ту или другую сторону. Если же взять ей у собеседника Нечего и она от него Никак НЕ зависит (что у зрелой личности бывает достаточно часто) – зрелая личность попросту НЕ будет с ним общаться. Когда же речь заходит об отдаче – то тут зрелая личность совершенно НЕ скупится и старается сделать такую отдачу максимально увлекательной и эффективной для своего собеседника – максимально интересно передать ему ту или иную полезную информацию, эмоции или чувства, не поскупившись вложить во все это частичку собственной души. Также психологически зрелая личность умеет как слушать, так и слЫшать своего собеседника, умеет создавать ему максимально комфортные условия для общения. Как следствие, и получает она от этого общения – тоже по максимуму.
(Кстати, раньше, когда я только-только начинал расти и развиваться и общался с психологически незрелыми личностями, я нередко сравнивал себя и свое общение с ними, как с неким подобием духовной пищи для них. Как писал все тот же Шопенгауэр: «Кто много имеет в себе, тот подобен светлой, веселой, теплой комнате, окруженной тьмою и снегом декабрьской ночи». Только тогда я был рад тому, что меня активно потребляли в общении. Отдавал я, кстати, тогда и бесплатно, и с удовольствием. Правда, ничем хорошим такое Избавительство (подробнее о котором я расскажу в статьях про Треугольник Судьбы Стивена Карпмана) НИКОГДА НЕ заканчивалось. – В ответ я получал, как правило, только лишь какие-то гадости или подлости в свой адрес. В конечном итоге я стал умнее и попросту перешел на платное оказание консультационных услуг и больше в людей, не являющихся моими клиентами, бесплатно профессионально НЕ вкладывался. И правильно сделал. Жить мне, по крайней мере, мне стало легче. И это, пожалуй, те мои взгляды, позиции и убеждения, которые претерпели достаточно радикальные изменения за прошедшие 6.5 лет моей жизни. Но и от бесплатной просветительской работы я НЕ отказался и ее НЕ бросил – я продолжаю ею заниматься и по сей день, регулярно и на постоянной основе публикуя в интернете на своем сайте nevrozovnet.com статьи и заметки, а также видеоматериалы на своем ютуб-канале; Ю.Л.).

Итак, потребности невротической личности я разобрал, а теперь давайте посмотрим, насколько же в малом, по сравнению с невротиками, нуждается личность зрелая. Для примера, сильно рискуя показаться нескромным, я все-таки возьму себя, любимого – т.е. человека, который просто вышел из своего невротического жизненного сценария и Полноценной Личностью по Литваку (или Человеком по Маслоу) пока еще даже близко не стал – пока я проживаю с родителями и материально от них зависим, да и в культурно-духовном, интеллектуальном и личностном плане мне еще есть куда расти. Есть еще области, в которых мне надо работать над собой и самосовершенствоваться. (Так я писал еще в далеком 2011 году. Разумеется, за прошедшие 6.5 лет очень многое в моей жизни радикально изменилось, причем в лучшую сторону. Материально я уже достаточно давно больше от родителей НЕ завишу, более того, сам оказываю им материальную помощь и поддержку по мере своих сил и возможностей. Живу я уже практически на протяжении четырех лет также НЕ с ними. В конце 2013 года я въехал в свою квартиру, которую мне купили родители и которую я сделал своим рабочим кабинетом, после того, как в апреле 2015 года женился и переехал к своей любимой жене. Собственно, здесь, в этой рабочей квартире, я и записываю все свои видеоролики. А сейчас я вновь возвращаюсь к своему повествованию 2011 года; Ю.Л.).
Ну так вот. Что же мне нужно для полноценной жизни? Поесть три-четыре раза в день. Однако здесь я не особенно прихотлив и ем абсолютно все. Как правило, это самая простая недорогая пища, без горы специй, деликатесов и каких-то особых кулинарных изысков. Еще мне необходимо поспать 8-9 часов для полноценного восстановления своих сил и ресурсов своего организма, один раз в несколько дней получить адекватную физическую нагрузку, которая приносит радость и удовольствие моему телу. Вот, пожалуй, и все, что мне требуется в физическом смысле.
(Тогда, в 2011 году, я действительно вел, в какой-то степени, достаточно аскетический образ жизни и свои сексуальные потребности, начитавшись всё того же господина Литвака о том, что, дескать, «не надо устраивать свою личную и сексуальную жизнь, что надо заниматься исключительно Трудовой деятельностью, а личная жизнь каким-то магическим или мистическим чудодейственным образом Сама устроится», так вот, свои сексуальные потребности я на тот момент НЕ удовлетворял, что, разумеется, было в корне неверным и ошибочным решением. Хотя, кто знает, может быть, и тогда это было к лучшему. Кстати, за похотливым удовлетворением своей плоти я ни тогда, ни в дальнейшем особенно НЕ гнался – видимо, духовное развитие дало в этом плане свои плоды. И хотя был в моей жизни период, когда мне необходимо было отточить свои, если можно так выразиться, «бабнические» (или «пикаперские») и сексуальные навыки и умения и мне пришлось для этого пропустить несколько десятков женщин через свою постель (о чем, кстати говоря, я тоже абсолютно НЕ жалею, поскольку это было и приятно, и полезно – поскольку таким образом, я отточил и отработал данные навыки просто в совершенстве – тогда это действительно НУЖНО было сделать, иначе я бы вряд ли вышел на новый уровень навыков и умений в этой сфере), зато в брак я вступал уже ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПО ЛЮБВИ. Кстати говоря, я считаю, что с пикапа и бабничества свой личностный рост начинать как раз-таки НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ следует. Его необходимо начинать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с роста ДУХОВНОГО, иначе, даже если эти навыки мужчины бабника Вы в себе сформируете, ни к чему хорошему, на мой взгляд, это ОДНОЗНАЧНО НЕ приведет. Т.е. любые техники пикапа, на мой взгляд, осваивать УЖЕ ТОЛЬКО СТРОГО ПОСЛЕ ТОГО, как Вы в достаточно большой степени поизбавляетесь от невротизма в собственном характере и станете в достаточно большой степени психологически зрелой личностью. И НИКАК ИНАЧЕ. Просто потому, что пикап – это инструмент. Причем инструмент достаточно сильный и мощный, и в неумелых руках он может наделать не совсем правильных или, я бы даже сказал, совсем неправильных и ненужных дел. Молотком ведь можно не только гвозди забивать, но и черепушку кому-нибудь проломить как за «здрасти». Поэтому для того, чтобы использовать его СТРОГО ПО ПРЯМОМУ НАЗНАЧЕНИЮ, надо вначале совершенно четко понимать, ЧТО ЖЕ ТАКОЕ МОЛОТОК (что он собой представляет) И ДЛЯ ЧЕГО ОН ВООБЩЕ НУЖЕН. Ну а теперь вместо слова «Молоток» подставьте слово «Пикап» и Вы поймете, о Чем я здесь говорю. К сожалению, на современных пикап-тренингах этому абсолютно НЕ учат. И именно в ЭТОМ, на мой взгляд, и состоит их огромный минус. И очень многим мужчинам с навыками бабника именно этой самой духовности ОЧЕНЬ НЕ хватает. Иначе они бы совершенно по-другому и для ДРУГИХ целей пользовались своими навыками и умениями. Ведь согласитесь, Уважаемые Зрители и Подписчики, одно дело, когда ты используешь этот мощный инструмент (пикап) для того, чтобы познакомиться с понравившейся тебе девушкой, влюбить ее в себя, доставить ей наслаждение в постели (при помощи знаний и умений по части сексологии), а затем – построить с нею счастливую семью – это Один момент, и совсем другой момент – когда ты используешь эти навыки просто для того, чтобы попользовать ее на пять минут, вытереть об нее ноги и жестко слить. Кстати, разбору такого явления, как «пикап» я еще посвящу целую серию отдельных видеороликов. Так что подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные обновления. Ну а сейчас я вновь возвращаюсь к своему рассказу; Ю.Л.).

В гораздо большей степени меня волнует и интересует удовлетворение потребностей высших – духовных. Так, например, я очень люблю и регулярно читаю интересные книги от Михаила Литвака или других психологов и психотерапевтов. Также я регулярно веду свой щоденник із психології, куда я практически ежедневно записываю те мысли, которые приходят ко мне в голову. Конечно, далеко не всегда они бывают умными и несут в себе некую сакральную истину. Но, как бы ни парадоксально это прозвучало, именно из таких вот обрывочных кусочков и клочков моих мыслей в дальнейшем получаются именно те статьи (а сейчас уже – и видеоролики; Ю.Л.), с которыми Вы, Мои Дорогие Читатели, имеете возможность ознакомиться на моем ютуб-канале и на моем сайте по психотерапии nevrozovnet.com. Для меня это – мой Творческий Труд, моя глобальная стратегическая жизненная цель, мой смысл жизни, равно как и выявление невротического сценарного поведения у людей, которые хотят разобраться в себе и обращаются для этого ко мне за помощью. Неврозом они еще не больны, а, методично работая над собой, я надеюсь, что и не заболеют. И да, мне приятно, что я помогаю этим людям найти себя, избавиться от своего невротизма и психологической незрелости, и стать чуточку здоровее и счастливее. Я рад, что помогаю им наладить хорошие взаимоотношения с самими собой, с жизнью, с миром, а также с близкими и дорогими им людьми.
Стоит отметить, что за последние полгода именно духовная пища стала для меня наиболее важной. Именно она способствует моему личностному росту и развитию, реализации моих генетических задатков и способностей путем тренировки ума и приобретения необходимых жизненных навыков. И вновь процитирую Шопенгауэра: «Наши личностные свойства сохраняются дольше всего». Да, развивая себя, вкладывая в себя, в свое собственное развитие, я знаю, что совершаю выгодную сделку – ведь всё это – будет НАВСЕГДА со мной! И я точно знаю, что на моем пути НЕ будет НИКАКИХ остановок в покорении намеченных мною вершин – на моем пути иногда могут возникать только лишь временные задержки и трудности, без которых, разумеется, Никак НЕ обойтись. Но своей цели я достигну – я это Точно знаю. Ведь от того, чем я занимаюсь – от пищи духовной, я получаю истинное наслаждение! Именно Поэтому я всё это, всё то, чем я занимаюсь, НИКОГДА НЕ брошу! Кстати, такое наслаждение от духовной пищи сильнее для меня любого наркотика! Незрелая личность не в состоянии получить его даже во время и после хорошего секса. (Здесь бы я сейчас написал так: «Незрелая личность абсолютно НЕ способна это наслаждение получать от развития духовного, т.е. от пребывания и занятия себя самою собой, т.е. Без Секса, химических веществ (таких, как никотин, алкоголь и наркотики) и других зависимостей (неважно, будь то компьютерные игры, психостимулятры или же другой человек), незрелая личность Абсолютно НЕ способна получать удовольствие по жизни! А находиться наедине с самою собой – ей, попросту говоря, скучно, муторно и тошно. Вот и она стремится получать удовольствия физические, вместо того, чтобы научиться получать наслаждение от занятия духовным ростом и развитием. Как писал все тот же Шопенгауэр: «Умный человек стремится избежать горя, добыть спокойствие и досуг; он будет искать тихой и скромной жизни; ведь чем больше человек имеет в себе, тем меньше ему требуется извне». А невротикам он дает очень хороший совет: «Ничто не спасает от бед так, как внутреннее богатство – богатство ума, богатство духа: чем выше дух, тем меньше места остается для скуки». Очень правильные слова. Ну а я продолжу; Ю.Л.).

Ну а теперь мне хочется поделиться с Вами тем, чего я, в отличие от личностей невротических, НЕ делаю.
Я совсем не смотрю телевизор (отключился от кабельного телевидения, а сам телевизор отдал родителям). Практически не смотрю фильмы, иногда, когда смотрю – то параллельно занимаюсь при этом йогой, расслабляюсь и отдыхаю. (Кстати, был у меня период в жизни, когда я смотрел различные фильмы, в которых более-менее точно была отражена та или иная психическая патология, но делал я это скорее НЕ для развлечения и пустопорожнего времяпрепровождения, а с целью научиться проводить качественную диагностику психических заболеваний. Кстати, ровно до тех пор, пока я не изучил сценарную теорию и практику, пока не разобрался акцентуациях характера и личностных расстройствах (это все те же материалы по клинической психиатрии) – лично мне почерпнуть хотя бы что-то полезное из таких фильмов – было крайне-крайне сложно (речь, разумеется, сейчас идет о фильмах нормальных, а НЕ о каких-нибудь там бездумных боевиках или ужастиках, которые ты смотришь просто для того, чтобы отключить мозги). Ведь именно когда ты разбираешься во всем этом, тебе и становится понятна главная мысль фильма, его основная сюжетная линия, которую автор заложил в свое кино. И ТОЛЬКО ТОГДА это и интересно смотреть – только в ЭТОМ случае просмотр фильма превращается не только в приятное, но еще и в полезное времяпрепровождение; Ю.Л.).
Кстати, документальные видео я также смотрю достаточно редко – как правило, данный материал крайне поверхностен (кстати, абсолютно верное наблюдение, которое было сделано мною еще 7 лет назад – ребята, Вы должны совершенно четко понимать: ну НЕВОЗМОЖНО, попросту НЕВОЗМОЖНО за 30-40 минут (примерно Такова продолжительность средней документалки) обучить человека ЧЕМУ-ЛИБО на Глубоком Системном и Фундаментальном уровне. За это время можно дать лишь не более чем поверхностную информацию и какие-то краткие выжимки, возможно, и верные, однако абсолютно НЕ отображающие все необходимые для глубокого понимания причинно-следственные связи; Ю.Л.).
Также я не пью, не курю, и практически не ругаюсь матом (хотя нет, иногда все-таки ругаюсь). Я НЕ хожу по барам, дискотекам и ночным клубам. Я практически Никогда НЕ ссорюсь с людьми, НЕ ругаюсь с ними и НЕ скандалю. Я никогда НЕ гнался и НЕ гонюсь за модой, хотя вещи ношу удобные, простые, чистые и аккуратные – которые Мне подходят и идут. Я НЕ трачу свое время на различную ерунду, типа изучения различных музыкальных хит-парадов, чтения газет, журналов и прочей подобной лабудистики – с моей точки зрения, по существу – это всего лишь бессмысленная и пустопорожняя трата своего времени, поскольку не имеет абсолютно НИКАКОГО смысла знать все по чуть-чуть и быть поверхностным специалистом во всем. Ну а для того, чтобы стать даже не то, чтобы профессионалом экстра-класса, а хотя бы себе, что называется средней руки специалистом, просто необходимо по максимуму, максимально глубоко уходить в ту или иную сферу деятельности, причем, если эта сфера широкая, то в ней следует выбрать еще более узкую специализацию, достаточно глубоко, фундаментально и системно изучить всё, что в ней было сделано другими специалистами, а затем привнести в нее что-то свое, актуальное и новое, которым еще никто не владеет. Именно Тогда успех на рынке труда Вам 100% гарантирован. И любой работодатель, если Вы, помимо того, что являетесь качественным и высококвалифицированным специалистом, окажетесь еще и человеком хорошим, Вас с руками и ногами отрывать будет!
Я стараюсь поддерживать состояние своего здоровья на должном уровне. Да, здоровье – это НЕ смысл жизни (т.е. абсолютно Нет Никакого смысла жить только лишь ради сохранения своего здоровья), но здоровье – это СРЕДСТВО для достижения своей цели, реализации своего смысла жизни. Также наше здоровье, как метко подметил все тот же Шопенгауэр, на 9/10 является залогом нашего счастья (и здоровый нищий счастливее больного короля). Помимо ряда духовных качеств, именно здоровье создает спокойный веселый характер, способствует ясности ума, сдержанной воли и чистой совести. Это блага, которые не способны заменить ни деньги, ни слава, ни чины, ни прочие титулы и регалии.
Также я стараюсь Быть, а не казаться. Первое – легко, второе – только отнимает твою энергию и силы. Я начал быть искренним как с другими людьми, так и с самим собою. Я снял маски, перестал играть в одни и те же утомительные и изматывающие психологические игры, перестал отыгрывать ожидаемые от меня другими людьми роли. Я перестал стремиться казаться лучше, чем я есть на самом деле – перестал стоять на цыпочках – на них ведь все равно долго НЕ простоишь. Также я научился не прятать и не подавлять, а открыто выражать свои эмоции и чувства, быть гораздо более открытым и честным (ну хотя бы с самим собой). И НЕ надо НИКОГО из себя корчить. Почему? Да просто потому, что Так проще, и Так эффективнее: Вас либо сразу примут сразу таким, какой Вы есть, и тогда общение пойдет на Ура, либо сразу отвергнут (да, и Такое тоже бывает). (В двух словах обо всем этом, конечно, НЕ расскажешь. Подробнее обо всем этом я еще напишу в отдельных статьях на тему душевной близости; Ю.Л.). Как бы ни парадоксально это прозвучало, но здорово здесь и то, и другое! Во втором случае (даже когда Вас отвергли) у Вас появляется прекрасная возможность сэкономить общее время. Все равно всем не понравишься, да и смысла в этом абсолютно НИКАКОГО по факту НЕТ. Зато подавляющее большинство людей с удовольствием продолжало со мной общение, когда я контактировал с ними Без ролей и масок. Ну а всех остальных я спокойно потерял, о чем ни коим образом абсолютно НЕ жалею.

Чего у меня еще нет – так это ни крутых телефонов, ни понтовых аксессуаров, ни дорогих украшений (относительно недавно я купил себе достаточно дорогой и хороший телефон, однако совершил я эту покупку исключительно для более качественной видеосъемки, а НЕ из прихотей моды; Ю.Л.). Также я избавился от привычки часами болтать по телефону неизвестно с кем и непонятно для чего. Для меня это стало попросту утомительным, тем более, что такая пустопорожняя болтовня здорово отвлекала меня от творческой работы или приятного отдыха. И я НЕ убиваю время, как делают это большинство невротиков, а использую его для достижения своих целей и удовлетворения своих потребностей! Как метко подметил все тот же Шопенгауэр, цитатами из которого я, наверное, уже всех утомил: «Способ использования досуга показывает, до какой степени досуг иной раз обесценивается. Средний человек озабочен тем, как бы ему убить время; человек же талантливый стремится его использовать». На мой взгляд, Абсолютно Правильно.
Также я полностью перестал играть в компьютерные игры. Но веду я такой образ жизни отнюдь не потому, что мой внутренний страж порядка запретил мне это какими-то своими моральными догмами или стереотипами, а потому, что мне этого делать именно НЕ хочется. Т.е. я НЕ заставляю себя этого не делать – я попросту НЕ испытываю в этом Никакой потребности!
А еще я НЕ езжу на такси и совершенно спокойно пользуюсь общественным транспортом, а еще я много гуляю пешком, чтобы всегда быть в тонусе – бодрым и энергичным.
Что же касается общения, то здесь я перестал корчить из себя супермена и суперинтеллектуала, как это бывало ранее. И, самое интересное – жить мне стало ЛЕГЧЕ! А большинство личностей невротических, как раз-таки наоборот, в общении все время хотят подчеркнуть свой ум, свои мозги, показать свое интеллектуальное превосходство над собеседником. Разумеется, это практически всегда ведет к негативным последствиям. Почему? Уважаемые Читатели, давайте немного порассуждаем: например, если невротик глуп, а его собеседник умен – то он раскусит невротика ровно через пять минут и поймет, ЧТО последний из себя представляет. А если наоборот (когда невротик умен, а его собеседник глуп)? Тогда глупого собеседника будет попросту утомлять развитый интеллект невротической личности. Более того, что еще хуже – он может начать нашему невротику завидовать. А потом, чтобы хотя бы как-то компенсировать свое интеллектуальное убожество, еще и какую-нибудь пакость ему сделает. Как справедливо полагает Шопенгауэр, именно показ превосходства в интеллекте и духовном развитии грозит человеку завистью, злобой и ненавистью, которые всегда испытывает личность невротическая, в душе осознавая свою никчемность и внутреннюю пустоту: «Зависть к личностным достоинствам – самая непримиримая и скрывается особенно тщательно». Также Шопенгауэр весьма мудро предостерегает нас о том, что НЕ следует выказывать в обществе и при общении своего превосходства в интеллекте – это может привести к не самым приятным последствиям (я, например, когда общаюсь с людьми, то общаюсь с ними с позиции равенства и равноправия, и при этом стараюсь НЕ щеголять своим интеллектом, духовным уровнем и знаниями – просто потому, что, кроме работы, мне это делать и НЕ надо – я на этом деньги зарабатываю при помощи оказания платных психологических консультационных услуг; Ю.Л.): «Как наивен тот, кто мнит, будто выказать ум и предрассудок — это хорошее средство к тому, чтобы нравиться в обществе. Напротив, в подавляющем большинстве людей эти свойства возбуждают только ненависть и злобу, тем более горькую, что они не дерзают открыто указать на ее причину, которую они стараются скрыть даже от самих себя (здесь работает психологическая защита Вытеснение; Ю.Л.). Происходит это следующим образом. Если кто-либо замечает и чувствует значительное духовное превосходство в том, с кем он разговаривает, то он делает про себя и не вполне сознательно вывод, что его собеседник в такой же мере заметил и ощутил ограниченность его ума. Это предположение вызывает в нем горькую злобу и ненависть. Никакими достоинствами человек не гордится так, как духовными, так как только ими обусловлено превосходство над животными. Выказать свое решительное превосходство над ним в этом отношении, вдобавок, при свидетелях, это, конечно, величайшая дерзость, требующая отмщения; оно, вероятно, и станет искать случая отметить нам посредством оскорбления, перейдя таким образом из области разума в область воли, где нет ни умных, ни неумных».
В последнее время я стараюсь общаться, как советует Уильям Шекспир: «Обличье глупца – вот мудрость мудреца!». Чем глупее я кажусь – тем лучше, ибо тогда собеседник чувствует свое интеллектуальное превосходство, расслабляется и начинает вести себя более открыто и расковано. Он проникается ко мне доверием, хотя я и теряю в своем авторитете. (Сейчас я все-таки с Данным утверждением английского классика согласиться НЕ могу: да, я НЕ корчу из себя суперинтеллектуала, но и глупцом я, да еще и специально, уж точно НЕ прикидываюсь. Зачем под дурочка косить, да еще и делать это специально? Зачем сразу уходить в позицию снизу: «Я такой дурак, а вы такой умный»? Я стараюсь придерживаться равноправия; Ю.Л.).

На цьому в мене на сьогодні все. Я бажаю Вам успіхів і до нових зустрічей.

• Про автора

Юрій Лемехов Автор

Клінічний психолог, автор статей на nevrozovnet.com.

• Біографія;
• Дипломи та сертифікати.

електронна пошта

y.lemekhov@gmail.com

Ідіть за мною.